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文／今健康
你有偏頭痛嗎？國內每十人就有一人罹患！
台灣每十人就有一人罹患偏頭痛，尤其現在新冠疫情讓人頭更痛。台灣頭痛學會理事長暨衛生福利部基隆醫院副院長陳韋達醫師指出，全台約高達200萬人罹患偏頭痛。新冠肺炎肆虐造成的身心壓力與生活改變，也導致患者病情惡化。根據研究顯示，疫情期間患者每月平均偏頭痛天數，由疫情前的5.7天提升至8天，相當於四分之一的時間都在頭痛。不僅偏頭痛時間增加，頻率與嚴重度也加劇，嚴重影響生活品質。
偏頭痛是一種疾病！伴隨嘔吐、畏光、怕吵要小心
台灣頭痛學會秘書長暨台北榮總神經醫學中心王嚴鋒醫師指出，國內近7成民眾誤以為偏頭痛只是「症狀」。但其實偏頭痛是一種疾病，只要頭痛反覆發生，每次持續4至72小時，合併噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，即符合偏頭痛定義。
偏頭痛患者以20至50歲女性居多，誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等，嚴重甚至會影響生活與工作。據患者分享，發作時有如大象在腦中奔跑，或是遭尖銳物反覆刺穿，痛到想撞牆等。也因許多民眾誤以為偏頭痛只是症狀，導致患者需請假時，還得擔心遭誤會裝病偷懶，使患者承受生理與心理壓力，陷入偏頭痛加重的惡性循環。
▲（圖/ 翻攝自今健康）
別再吃止痛藥！遠離偏頭痛靠這3招
雖然目前國內止痛藥取得方便，部分民眾在偏頭痛發作時，反而忽略尋求正規治療的重要性，自行購買止痛藥，輕忽過度服用止痛藥，不只傷肝傷腎，更可能導致成癮，使頭痛惡化。台灣頭痛學會理事暨新光醫院神經科劉子洋醫師表示，現今健保已給付多款預防性藥物，且副作用低，有效降低偏頭痛發作頻率大幅提升患者生活品質。
為喚起國人重視並遠離偏頭痛，台灣頭痛學會提醒，每週頭痛超過1次要看神經內科、每週服用止痛藥超過2天以上將使頭痛惡化、預防偏頭痛靠運動、舒壓、預防性藥物。切勿過度使用止痛藥，使偏頭痛愈來愈嚴重。
▲（圖/ 翻攝自今健康）
《延伸閱讀》
．頭痛遲遲好不了？改善頭痛先找出原因！
http://gooddoctorweb.com/post/23
．常常頭痛怎麼辦？「頭痛日誌」等方式有助改善。
http://gooddoctorweb.com/post/311
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